皆様こんにちは😊

最近暑い日が続き大変ですが体調にお変わりはないでしょうか？

本日は7月26日（火）夏風呂の日です！

【な（7）つぶ（2）ろ（6）】の語呂合わせにちなんでいるそうです！

夏季にぬるめのお湯に浸かることは副交感神経の働きを促す為心身のリラックス効果が得られ、

眠りやすくなるといわれております😪

加えて入浴することは身体の内側から温まるため、エアコンなどによる夏の冷え性改善も期待できるそうです👍

暑かったり、忙しかったりすることも多いとは思いますがそんな時こそ入浴をして心身共にリラックスして

休ませてあげてくださいね😁😁

それではショートステイの日常を少し覗いてみてください👀

入浴で使用するタオルをゲストの方々が畳んでくださっております。

率先して「私やるよ」と笑顔で仰ってくださり大変助かっております😢

タオルを畳むことで上肢の運動や他ゲストとのコミュニケーションに繋がればと思います！

まだまだ暑い日が続きますがお体にお気をつけてお過ごしください！

またブログ更新していきます！