社会福祉法人 フジの会 神戸エリア

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暑さに負けず（２）

2021年8月9日(月曜日)

毎日暑い日が続きますがG.Hいのりのゲストの皆様、それぞれに
体力、出来る事の維持の為に励んでいらっしゃいます。

ステップの昇降です。昇って降りて20回❢
これが結構効きます。
意外とスピードがありますねぇ～
ゆ～っくり昇り降りしてください。
綺麗にたためたら気持ちが良いわ　と仰りながら。

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