12月5日栄養士さんに来ていただき「おやつの取り方と偏食についての講座」を実施しました😊

毎日の食事については気になっている方も多く沢山の親子さんが参加してくれました

乳幼児期に必要な栄養の話を細かく説明してくれました😊

講座の中で、食べ物のグループの中には、赤色（からだをつくるもの）肉や魚など・黄色（力や熱になるもの）ごはんやパンなど・緑色（身体の調子を整えるもの）野菜や果物の３つのグループがありますが、乳幼児の身体づくりには緑グループを無理やり食べさせるより、赤色グループ、黄色グループを食べる方が大事だということでした😯

参加者からの質問もたくさんあり、いろいろなことを学べた講座になりました🙂‍↕️